Job Coaching

Ein Job Coaching bietet eine gute Gelegenheit herauszufinden, wie Sie Ihren Berufsalltag souverän selbst steuern können.

Sie haben den Eindruck, dass Sie im Job nicht so vorankommen, wie Sie es sich wünschen? Sie sagen oft ja, obwohl Sie eigentlich nein meinen? Sie arbeiten mehr als Ihnen gut tut? Sie haben eher ein preussisches statt gesundes Pflichtbewusstsein? Sie ahnen vielleicht, dass Sie selbst etwas ändern müssen, damit sich die Situation ändert? Kurzum: Sie wünschen sich jemanden, der mit Ihnen die nächsten Schritte formuliert und Sie dabei professionell begleitet? 

Im Jobcoaching 

  • lernen Sie sich gesund abzugrenzen
  • entwickeln Sie Strategien im Umgang mit Ihrem übersteigerten Pflichtgefühl
  • gehen Sie mutig(er) in Konflikt- und Krisensituationen mit Vorgesetzten oder Kollegen (statt diesen auszuweichen)
  • erkennen und verändern Sie unförderliche Denk- und Verhaltensmuster (z.B. Aufschieben)
  • wertschätzen Sie auch kritisches Feedback (statt alles zu persönlich zu nehmen)
  • finden Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit 
  • strukturieren Sie Ihren Arbeitsplatz so, dass Sie wieder produktiv arbeiten können (auch im Homeoffice)
  • überwinden Sie Ihre eigenen Ängste (zum Beispiel beim Reden vor Publikum)

Der Nutzen eines Jobcoachings liegt auf zwei Ebenen. Veränderungen auf der individuelle Ebene (Motivation, Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen) und Entfaltung des eigenen Potentials.

Vielleicht interessieren Sie sich auch für meine Blogbeiträge zum Thema Burnout oder dem Hochstapler*innensyndrom?

Als zertifizierter und erfahrener Jobcoach unterstütze ich Sie, Ihre beruflichen Wünsche und Ziele zu erkennen, in erreichbare Ziele zu verwandeln und diese souverän zu steuern.

Sie haben ein ganz anderes Anliegen?

Auf meinem Kalender können Sie online einen Wunschtermin für ein kostenfreies Vorgespräch buchen. Hier loten wir aus, ob ich Sie aktuell unterstützen kann. Selbstverständlich können alle Gespräche auch via Zoom stattfinden.

Sie haben noch Fragen? Dann schreiben Sie mir oder rufen mich an.

 

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