Work-Life-Balance

Erkennen Sie Ihre Emotionen und Bedürfnisse und finden Sie zu einer gesunden Lebensbalance.

Work-Life-Balance

Erkennen Sie Ihre Emotionen und Bedürfnisse und finden Sie zu einer gesunden Lebensbalance.

Anlässe für ein Work-Life-Balance-Coaching

Anlässe-Esther-KImmel
  • Sie haben den Eindruck, dass Sie Ihre Lebenszeit verschwenden?
  • Die Arbeit hat Sie fest im Griff statt umgekehrt?
  • Der Glaubenssatz „Stell dich nicht so an“ ist Ihr Mantra; Pausen und Arztbesuche sind etwas für Weicheier?
  • Wenn etwas nicht gelingt, suchen Sie die Schuld erst einmal bei sich?
Themen wie diese bearbeiten wir in aller Ruhe in einem individuellen Coaching. Gespräche sind of fruchtbarer als Grübeleien: Setzen Sie auf das Vier-Augen-Prinzip – und kommen Sie wieder ins Gleichgewicht.

Meine modernen Beratungsräume am Savignyplatz bieten einen geschützten Raum. Alternativ arbeiten wir im virtuellen Meetingraum zusammen.

Chancen eines Work-Life-Balance-Coachings

Nutzen-Führungskräfte-Coaching
  • Nehmen Sie Ihre Emotionen ernst, um eigene Bedürfnisse klar zu formulieren.
  • Vergrößern Sie Ihre Lebenszufriedenheit durch die Erkenntnis, wovon Sie mehr oder auch weniger in Ihrem Leben möchten.
  • Nehmen Sie Ihren eigenen Anteil an Problemen und Missverständnissen wahr, und üben Sie neue, positive Verhaltensmuster ein.
  • Setzen Sie klare Grenzen (beruflich wie privat), um Ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.
  • Erkennen und setzen Sie Prioritäten für ein entschiedenes Handeln.

Auch für alle Fragen rund um das Thema Resilienz bin ich Ihre ausgewiesene Expertin. Bei Bedarf setze ich den Bochumer Burnout-Indikator ein. Dieses wissenschaftlich anerkannte Frühwarninstrument zeigt uns, wo Sie in Bezug auf Ihr Stressempfinden gerade stehen.

Mit einem Work-Life-Balance Coaching  erhöhen Ihre Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit für ein Leben, das sich stimmig anfühlt.

Meine Angebote für ein Work-Life-Balance-Coaching

Durchstarten Führungskräfte-Coaching
Meine Angebote für das Work-Life-Balance-Coaching sind maßgeschneidert, da jede(r) an einem anderen Punkt startet. Im Vorgespräch entscheiden wir, welchen Zeitraum wir für die Begleitung einplanen möchten. Ich biete hierfür drei unterschiedliche Pakete zwischen drei und zehn Sitzungen an.

Bei Selbstzahler*innen besteht die Möglichkeit, das Coaching ggf. über die private Krankenkasse abzurechnen, da ich neben meiner Zertifizierung als Coach auch die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie habe.

Das sagen meine Kund*innen:

„Ich bin innerlich gewachsen und arbeite (endlich) wieder mit mehr Leichtigkeit.“ 


Abteilungsleiterin eines Konzerns

„Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Mit diesem Leitsatz habe ich einen neuen Blick auf meine Führungsrolle gewonnen.“ 


Referatsleiter eines Ministeriums

„Ich traue mich jetzt Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Ich weiß, woran ich bin, aber auch andere wissen jetzt, woran sie mit mir sind. Ich weiß jetzt, dass ein großer Anteil meines Stresses mit mir und meinen mentalen Stressverstärkern zu tun hat, besonders die Stressampel war für mich ein großes Aha-Erlebnis.“

So läuft ein Work-Life-Balance-Coaching ab

Telefon-Kontakaufnahme

1. Kennenlernen

30 Minuten

Angebot-Coaching

2. Angebot

nach 48 h

Analyse-Ziel

3. Analyse & Ziel

(1 Session)

Umsetzung-Coaching

4. Umsetzung

(2-9 Sessions)

Abschluss-Erfolg-Coaching

Abschluss

Esther Kimmel Führungskräfte Coach

Als zertifizierter Coach mit 25 Jahren Berufserfahrung berate ich seit 12 Jahren Menschen in verantwortungsvollen Positionen. Mit über 750 erfolgreich abgeschlossenen Coachingprozessen bin ich Expertin für alle Fragen rund um die Themen Führung, Karriere und Resilienz.

#analytisch #pragmatisch #empathisch

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Kontakt

Kimmelcoaching Hashtags
+49 175 123 20 22
post@kimmelcoaching.de

Virtueller Meetingraum Zoom oder Bigbluebutton (IDs auf Anfrage)

Anfahrt

Coachingpraxis am Savignyplatz
Grolmanstraße 28
10623 Berlin

S-Bahn • Savignyplatz
S3, S5, S7, S9, S75

Bus M49, X34 • Savignyplatz

U1 • Uhlandstraße
(5 Minuten Fussweg)

Werte

Ich bin verbindlich
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Qualität

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Ich bin seit 2011 nach den strengen Richtlinien des DCV zertifiziert.

Ich habe mich entschieden auf meiner Website zu siezen, auf Wunsch können wir uns aber auch gerne duzen.

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